すくりぷてっどこねくしょん

なんだか心地いい音。
あなたはこの音が、どういう音なのか思い出します。
もっともっと聴いていたい、そうでしょ？

音を聴き続けていると空でふんわりと漂っているような
不思議な感覚になっていきます。

とーっても、体が軽くなっていきます。

腕・・・
ふわーり

足・・・
ふわり

からだ・・・
浮いていく、浮いていく、どんどん浮いていく。

ふわふわと浮いている。

浮いていると体がだんだん気持ちよーくなってきています。
ぞくぞくっと全身が快感に包まれていきます。
息を吸うと、体中に気持ちのいいエネルギーが伝わっていき
全身を快感で痺れさせていくでしょう。
ゆ～っくり呼吸を続けてみましょう。
ぞくぞく、ぞくぞく。
血液が流れるかのごとく、全身に気持ちのいい痺れが、やって来ます。
でも、かるーく痺れたこの状態って、すごく気持ちがいいでしょ？
頭がぼっーとしています。からだもなんだか少しずつぼ～っとしていきます。

腕。
足。
体全体が、なんだかすごーく気持ちがいい。
気持ちよさに身を任せましょう。
何度も何度も聴いているあなたには
物足りないかもしれません。
けど、大丈夫です。

この音を聴き続けていけばいくほど、あなたは深い催眠に落ちていきます。
催眠はとっても気持ちがいい、そうでしょ？
大丈夫、安心して・・・

目を覚ます、３，２，１、ゼロ

おはよう。
気持ちいい？それともちょっとせつない？
でも安心して、これからもっともっと、気持ちよくさせてあげるよ。

私の声を聴くこと。
ただそれだけに、全てを集中しましょう。
すーっと、力を抜いて。
リラックス、リラックス。